Новость

Как выбрать обучение КПТ

На что обращать внимание при выборе программы и чем профессиональная подготовка отличается от краткосрочных курсов

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это не набор отдельных техник, которые можно освоить за несколько занятий. Профессиональная подготовка предполагает последовательное изучение теории, развитие практических навыков, работу с терапевтическими случаями, получение обратной связи и супервизию.

При этом программы обучения КПТ могут существенно различаться: от коротких ознакомительных курсов до многолетних траекторий профессиональной подготовки.
Краткосрочный курс сам по себе не является чем-то плохим. Он может быть полезен, чтобы познакомиться с методом, изучить отдельную технику или понять, хочется ли продолжать обучение. Но важно различать знакомство с КПТ и профессиональную подготовку специалиста.

Разбираемся, на что стоит обратить внимание при выборе программы.

1. Кто может поступить на обучение

Первое, на что стоит посмотреть, — требования к слушателям.

Если программа заявлена именно как профессиональное обучение психотерапевтическому подходу, логично, что она предполагает наличие соответствующей образовательной базы.
Например, Базовый курс Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) предназначен для врачей-психотерапевтов, психиатров, наркологов и врачей других специальностей, клинических, социальных и практических психологов, психологов других специализаций. К обучению также допускаются студенты старших курсов психологических и медицинских факультетов.

Это принципиально отличает профессиональную подготовку от открытого образовательного курса о психологии, который может быть рассчитан на любого желающего.
Поэтому перед поступлением стоит задать простой вопрос: какая базовая квалификация требуется для обучения и почему?

Особенно внимательно стоит относиться к программам, которые одновременно не предъявляют требований к предыдущему образованию и обещают за несколько недель подготовить человека к самостоятельной работе в качестве специалиста.

2. Сколько длится обучение — и что стоит за количеством часов

Количество академических часов само по себе не гарантирует качество программы. Но оно позволяет понять масштаб обучения.

За несколько занятий можно познакомиться с основными принципами КПТ, узнать о когнитивных искажениях, автоматических мыслях или отдельных поведенческих техниках.
Профессиональная подготовка решает другую задачу.

Например, Базовый курс АКПП составляет 311 академических часов. В него входят 10 тематических семинаров, 10 интервизий, 10 практических тренингов «Техники и навыки» и групповые супервизии. По итогам курса выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

«Сколько в программе академических часов, из чего они состоят и что я буду делать в течение этого времени?»

Темы последовательно проходят от основ КПТ и терапевтических отношений к когнитивной концептуализации, реструктуризации, когнитивной терапии Аарона Бека, поведенческой терапии и работе с различными группами расстройств.Поэтому при сравнении программ лучше спрашивать не просто: «Сколько месяцев длится курс?», а: «Сколько в программе академических часов, из чего они состоят и что я буду делать в течение этого времени?». Два курса одинаковой продолжительности могут предполагать совершенно разный объём подготовки.

3. Есть ли в программе практика

КПТ невозможно освоить только по лекциям.

Специалисту необходимо научиться проводить оценку состояния клиента, выстраивать терапевтические отношения, выявлять автоматические мысли и убеждения, формировать когнитивную концептуализацию случая, выбирать интервенции и оценивать результат терапии.

Знать определение поведенческого эксперимента и уметь правильно спланировать его для конкретного клиента — не одно и то же. Поэтому профессиональное обучение предполагает не только передачу информации, но и отработку навыков с обратной связью. В Базовом курсе АКПП для этого предусмотрены отдельные тренинги «Техники и навыки», интервизии и супервизионная работа.

При выборе программы стоит выяснить, какую долю обучения занимает практика и каким образом преподаватели оценивают формирование навыков.

4. Есть ли супервизия

Супервизия — один из ключевых элементов профессиональной подготовки психотерапевта.

Во время супервизии специалист представляет собственный терапевтический случай более опытному специалисту и получает профессиональную обратную связь: по концептуализации случая, терапевтической стратегии, выбранным интервенциям и собственной работе.

В рамках итоговой супервизии Базового курса АКПП слушатель представляет один терапевтический кейс и десять видеозаписей работы с клиентом. До итоговой защиты необходимо пройти установленную часть семинаров, интервизий, практических тренингов и групповых супервизий.

Это важное различие между изучением КПТ как теоретической дисциплины и обучением применению КПТ в реальной практике.

5. Базовый курс — это начало профессиональной траектории

Один из наиболее показательных критериев серьёзности обучения — что происходит после окончания первого курса.

В системе долгосрочного обучения АКПП существует три последовательных уровня:
Базовый курс (Basic) → Продвинутый курс (Advance) → Супервизионный курс (Supervision).

Базовый курс объёмом 311 академических часов формирует теоретический фундамент и базовые практические навыки. Следующая ступень — Продвинутый курс объёмом 386 академических часов. Он предназначен для специалистов, уже прошедших Базовый курс, и включает специализированные направления КПТ, практические кейсы и пять индивидуальных встреч с супервизором АКПП. Третья ступень — Супервизионный курс объёмом 305 академических часов.

Здесь центральное место занимает работа с собственными случаями под руководством опытных супервизоров. Оценка работы проводится по установленным параметрам, в том числе с использованием шкалы CTRS-R. Таким образом, полная траектория этих трёх ступеней составляет 1002 академических часа.

Как устроена профессиональная подготовка КПТ в других странах

Системы образования и регулирования психотерапии в разных странах существенно отличаются, поэтому напрямую приравнивать российские, британские, немецкие или американские квалификации нельзя. Однако общий принцип хорошо прослеживается: профессиональная подготовка в КПТ обычно строится поверх профильного образования и включает продолжительное специализированное обучение, клиническую практику, супервизию и оценку компетенций.

Великобритания

В Великобритании одним из основных профессиональных ориентиров является British Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (BABCP).

Для аккредитации CBT-психотерапевта требуется профильный профессиональный бэкграунд в сфере mental health либо подтверждение эквивалентных знаний, навыков и опыта через маршрут KSA — Knowledge, Skills and Attitudes. Общая продолжительность релевантной подготовки, включая исходную профессиональную подготовку и специализированное обучение КПТ, должна составлять не менее четырёх лет.

Актуальные Minimum Training Standards BABCP предусматривают 450 часов специализированной подготовки по КПТ, включая не менее 200 часов непосредственного структурированного обучения и 250 часов самостоятельной работы. Кроме этого, предусмотрены 200 часов клинической практики КПТ под супервизией, не менее 40 часов клинической супервизии, работа как минимум с восемью учебными случаями и оценка записей реальной практики.

То есть профессиональная квалификация складывается не из одного количества лекционных часов. Оценивается вся система подготовки специалиста.

Германия

В Германии путь устроен иначе и значительно сильнее регулируется государством.

Для получения Approbation — государственного допуска к профессии психотерапевта — предусмотрено профильное университетское образование и государственная психотерапевтическая экзаменация. Закон устанавливает пятилетнее обучение в формате Bachelor + Master объёмом 300 ECTS, что соответствует общей учебной нагрузке около 9000 часов.

В университетскую подготовку входят не только академические дисциплины, но и обязательные практические компоненты. Государственный экзамен проверяет в том числе практическую работу с клиническим случаем и прикладные профессиональные компетенции.
Немецкую систему нельзя напрямую сравнивать с отдельным курсом повышения квалификации по КПТ. Но она хорошо показывает общий принцип: обучение психотерапевтическому методу не рассматривается как замена фундаментальному профессиональному образованию.

США

В США регулирование профессий зависит от штата и конкретной профессиональной лицензии, поэтому единой национальной системы подготовки именно «КПТ-терапевтов» нет.

Но показателен подход Beck Institute — организации, основанной Аароном Т. Беком и Джудит Бек и специализирующейся непосредственно на КПТ. Изучать теоретические основы КПТ там можно на разных этапах профессионального пути. Однако требования становятся существенно строже, когда речь идёт о профессиональной сертификации Beck Institute CBT Certified Clinician.

Для клинической стадии сертификации необходимо иметь высшую профессиональную степень в области здоровья или mental health, независимую профессиональную лицензию там, где она требуется, и 2000 часов клинической работы под супервизией. Это снова демонстрирует различие между доступом к образовательным материалам о КПТ и подтверждением профессиональной клинической квалификации.

АКПП и европейское профессиональное сообщество

При выборе обучения имеет значение и то, существует ли программа внутри более широкой профессиональной системы.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии входит в European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) — европейскую организацию, объединяющую национальные ассоциации поведенческой и когнитивной терапии.

EABCT указывает АКПП — Association for Cognitive and Behavioral Psychotherapy (ACBP) — среди своих российских member associations.

Более того, в перечне аккредитованных EABCT организаций ACBP указана как ассоциация, получившая аккредитацию в сентябре 2024 года. Для будущего студента принадлежность образовательной организации к профессиональному сообществу — ещё один полезный критерий наряду с программой, преподавательским составом, супервизией и системой аттестации.

16 МАРТА

Автор: Мария Ланина
Фотография: Unspalsh

Cвяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: hello@company.com
Телефон: +123 466 567 78